האימונים האישיים עם מעיין מפתחים אצל המתאמן/ת
חוסן פיזי ומנטלי, יכולות תנועה מתקדמות ושמירה על פונקציונאליות ואנרגטיות
גופניות גבוהות. באימונים נעבוד על שיפור טווחי תנועה, יציבות וקואורדינציה, כח
וכח מתפרץ, שרירי ליבה, מהירות תגובה, התמודדות עם תנאי אי-וודאות והעלאת ביטחון
עצמי. האימונים הייחודיים משלבים תרגול מעולם הקליסטניקס והפיטנס ביחד עם אמנויות
לחימה ושיטות תנועה. סוגי האימון נבנים באופן ספציפי לפי אופי וצרכי המתאמן.
מעיין : 0543210160 Maayan Schreiber
האימונים האישיים עם מעיין מפתחים חוסן פיזי ומנטלי, יכולות תנועה מתקדמות . שיפור טווחי תנועה. תרגול מעולם הקליסטניקס והפיטנס ביחד עם אמנויות לחימה ותנועה. סוגי האימון נבנים באופן ספציפי לפי אופי וצרכי המתאמן.