ליווי אישי עם מעיין שרייבר -
תוכנית הליווי האישי מרחוק מתאימה למתאמנים אשר
מעוניינים להאיץ ולחזק את ההתקדמות שלהם בעזרת ליווי שבועי צמוד. הליווי מתבצע
בשיחות וואטסאפ, טלפון ווידאו ומתמקד בשיפור תנועתיות, טווחי תנועה, יכולות
אתלטיות, כח, סיבולת, מוטיבציה והתמדה באימונים ומשלב ייעוץ תזונתי. בתחילה נבנה תוכנית אימונים בהתאם לרמה, לאופי
ולמטרות האישיות של כל מתאמן/ת ולאחר מכן נעדכן את התוכנית האימונים וההתפתחות
האישית על בסיס שבועי ביחס להתקדמות.
דווח לאחר כל אימון על הביצועים
ומקבלים עין מקצועית בוחנת המלווה את תהליך ההתפתחות שלהם אשר מקפיצה אותם לרמה
הבאה.
מעיין : 0543210160 Maayan Schreiber
תוכנית אימונים והתפתחות אישית מותאמת אישית בהתאם לרמה, לאופי ולמטרות האישיות של כל מתאמן/ת. בעזרת ליווי שבועי צמוד אונלייין ובווטאפ וומתמקד בשיפור התנועתיות,, טווחי תנועה, יכולות אתלטיות, כח, סיבולת ויכולת אתלטית.